Беременность по неделям

1 неделя беременности.

Согласно принятой в России методике, акушерский срок беременности считают с первого дня последней менструации. Хотя в этот момент беременность еще не наступила. Однако, именно менструальный цикл играет серьезнейшую роль в способности женщины к деторождению.
Менструальный цикл – сложнейший физиологический процесс, регулярно повторяющийся в организме женщины или девушки. На регулярность менструального цикла оказывает влияние слаженная работа центральной нервной и эндокринной систем. Менструальный цикл состоит из трех фаз: фолликулярной/менструальной, овуляторной и лютеиновой. Врачи, как правило, объединяют первые две в одну общую фазу, продолжительностью около четырнадцати дней. И это фаза подготовки организма к возможной будущей беременности. Однако, если мы говорим о первой акушерской неделе беременности, то это собственно период, который сейчас модно называть “критическими днями”. Период, сопровождающийся кровянистыми выделениями, которые представляют собой внутреннюю слизистую оболочку матки, эндометрий, отторгнутую организмом, так как в предыдущем цикле беременность не наступила. Месячные кровотечения в среднем в пределах нормы продолжаются три – семь дней. В это же время в организме женщины начинает созревать доминантный для данного цикла фолликул.

2 неделя беременности.

Под влияние гормонов, вырабатываемых гипофизом, и называемых гонадотропными, в организме женщины происходят изменения, помогающие подготовить яичники и матку к возможной беременности. В яичниках происходит созревание доминантного фолликула и процесс этот может занимать от одной до трех недель от начала менструального цикла, в среднем, порядка четырнадцати дней.
По мере своего роста, доминантный фолликул выделяет все больше гормона эстрогена. В момент овуляции в организме происходит выброс лютеинизирующего гормона, который завершает развитие доминантного фолликула, его стенка разрывается и зрелая яйцеклетка вместе с небольшим количеством фолликулярной жидкости выбрасывается в брюшную полость, откуда попадает в маточную трубу и в матку. Сама фаза овуляции, в течение которой наиболее вероятно оплодотворение, длится около трех дней. В том месте яичнике, где был доминантный фолликул, образуется желтое тело, задача которого вырабатывать половой гормон прогестерон. Слизистая оболочка матки в этот период нарастает, утолщается в пять раз, под влиянием эстрогена, чтобы оплодотворенная яйцеклетка в ближайшую неделю имела возможность имплантироваться в её стенку. Слизистого секрета в канале шейки матки становится все больше, а сам канал расширяется. В молочных железах также происходит разрастание эпителия, внутри молочных протоков.

3 неделя беременности.

Эта неделя беременности приходится уже на вторую фазу менструального цикла, лютеиновую или фазу желтого тела. Сейчас уровень половых гормонов эстрогена и прогестерона в организме максимален, а уровни лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гонадотропного снижены. Такой гормональный фон влияет на состояние эндометрия матки: утолщение слизистой оболочки прекращается, она становится рыхлой, железы начинают вырабатывать специальный секрет.
При этом все обменные процессы в организме замедляются, канал шейки матки закрывается, а в молочных железах из разросшегося эпителия формируются альвеолы, способные к производству молока. Если в период овуляции произошло слияния сперматозоида и зрелой яйцеклетки и образовалась зигота с генами обоих родителей, то именно сейчас организм женщины максимально готов к наступлению беременности. Зигота начинает деление в геометрической прогрессии и перемещается в маточной трубе по направлению к матке. К моменту окончания своего путешествия и имплантации в стенку матки зародыш состоит уже множества клеток, имеет размер около 0,1-0,2 мм, и его называют бластоцистой. Всё путешествие зародыша занимает порядка недели.

4 неделя беременности.

Имплантация бластоцисты в стенку матки прошла успешна, она надежно закрепилась, полностью зарывшись в рыхлом эндометрии, и с этого момента называется плодным яйцом. Желтое тело, временный гормональный орган, находящийся в яичнике, продолжает вырабатывать прогестерон, так как плацента еще не развилась и не начала вырабатывать необходимые гормоны.
На этой недели зародыш продолжает активно делиться, формируя внезародышевые органы – хорион, амнион и желточный мешок. Они необходимы для дыхания, питания, защиты и обменных процессов. Образование этих органов крайне сложный процесс, занимает примерно семь дней, темп деления всех остальных клеток зародыша на это время замедляется. В дальнейшем их хориона формируется плацента, из амниона – плодный пузырь, который обеспечивает жидкую среду обитания и внешнюю защиту. А желточный мешок - это запас питательных веществ, чтобы зародыша получал все необходимое, пока плацента еще не сформирована. Все это будет возможно благодаря тому, что сосуды плода будут соединены с сосудами внезародышевых органов. Сам зародыш сейчас похож на плоский слоеный пирожок, каждому слою – листку которого предназначено природой превратиться в разные органы и ткани организма плода. Если вы проходите УЗИ на этом сроке, то вам будут говорить о плодном яйце в целом, которое достигает 17-20 мм в диаметре, а сам эмбрион будет виден в пять недель беременности. Вообще с третьей недели беременности считается уже эмбриональный период развития нового человека, который длится до десятой-двенадцатой недели беременности.

5 неделя беременности.

Серьезнейшая гормональная перестройка в организме женщины идет полным ходом, и как следствие её, вас могут беспокоить первые симптомы беременности женщины, совершенно несвойственные вам пристрастия в еде или отсутствие аппетита, тошнота, рвота, головная боль, учащенное мочеиспускание.
Все это в комплексе является признаком раннего токсикоза беременности, которого и может и не быть совсем у части беременных женщин. В течение этой недели у зародыша, которого уже по праву можно назвать эмбрионом, идет формирование зачатков всех важнейших органов – печени, поджелудочной железы, верхних дыхательных путей, сердца, кровеносных сосудов и щитовидной железы, половых желез и даже первичных половых клеток, прообразов будущих яйцеклеток или сперматозоидов. Средние отделы нервной трубки уже закрываются, что важно, потому что сама нервная трубка – это прообраз будущей центральной нервной системы. Пятинедельный эмбрион уже целых семь-восемь миллиметров в длину и соединен с внутренней поверхностью плодного яйца будущей пуповиной – амниотической ножкой. Эмбрион уже может свободно передвигаться внутри своего маленького “дома”, благодаря жидкой среде окружающей его. Если делать УЗИ на этот период, то вам смогут сказать уже точное количество эмбрионов, возможно, что вы счастливая будущая мама сразу двух малышей. Начиная с этой недели беременности по УЗИ можно различить "пульсацию эмбриона", которая вызывает сокращениями крохотного сердца, которое еще так мало, что рассмотреть его на мониторе пока невозможно.

6 неделя беременности.

Признаки раннего токсикоза могут усиливаться, к тому же вас могут беспокоить набухание молочных желез и более обильные, чем обычно, светлые выделения из влагалища, а также повышенное слюноотделение.
Чтобы свести на нет неудобства, доставляемые токсикозом, постарайтесь питаться часто, но маленькими порциями, употребляйте здоровую пищу, избегайте волнений и стрессов, раздражающих запахов, при любой возможности старайтесь отдыхать, обязательно гуляйте на свежем воздухе, не переутомляйтесь. Самая важная ваша задача сейчас - это обеспечение оптимальных условий для развития здорового малыша.
На шестой недели развития у эмбриона уже появляются бугорки на месте будущих ручек и ножек. Частота сокращений его сердца 120-130 в минуту. Рост эмбриона, а точнее его копчико-теменный размер, на этой недели увеличится до 12-13 мм. Нервная трубка полностью закрылась, началось формирование головного мозга. По бокам крошечной головки появляются зрительные пузырьки – будущие глаза ребенка. Происходит формирование гортани и внутреннего уха. Продолжается формирование и развитие всех основных органов, а также развитие плаценты в месте соединения хориона со стенкой матки. Ворсинки хориона внедряются в углубления слизистой оболочки матки, а в ворсинки врастают кровеносные сосуды желточного мешка. Эмбрион соединяется с плацентой через пуповину. Плацента является совершенно уникальным органом, который будет обеспечивать питание, дыхание и защиту малыша до самых родов, а кроме этого вырабатывать гормоны, необходимые для успешного продолжения беременности. Питание осуществляется благодаря тому, что через плаценту питательные веществ из крови матери попадают к эмбриону. Дыхание обеспечивается за счет импорта кислорода и выведения углекислого газа. Барьерная функция плаценты состоит в том, что она действует как фильтр, не позволяя некоторым вредным веществам из крови матери попасть в кровоток эмбриона. Продукты распада эмбрион также через плаценту выделяет в кровь матери. Кроме того плацента является общим органом для матери и ребенка. Помимо гормонов плацента вырабатывает еще специально вещество препятствующее свертыванию крови. Формирование плаценты заканчивается к концу первого триместра беременности, однако в дальнейшем на протяжении беременности она будет изменяться.

7 неделя беременности.

Изменения вашего гормонального фона могут вызвать появление потемнение ареолов сосков груди и это абсолютно нормально. А явления токсикоза, о которых мы говорили раньше, у большинства женщин полностью проходят к концу первого триместра беременности.
Всю беременность принято хронологически делить на три почти равные части, по три календарных месяца в каждой: первый триместр – от первого дня последней менструации до двенадцати недель, второй триместр – от тринадцатой до двадцать седьмой недели, третий триместр – от двадцать восьмой недели до родов. Помимо хронологического деления каждый триместр беременности имеет свои характерные особенности.
Эмбрион продолжает интенсивно расти и развиваться. Размер эмбриона до начала плодного периода развития считают как расстояние от темени головы до копчика, и на этой недели это расстояние уже может достигать 18-19 мм, а окружность талии до 6-8 мм. Частота сердечных сокращений у семинедельного эмбриона может быть до 200 ударов в минуту. Сейчас по плану идет формирование корковой части надпочечников, легких, пищевода, тонкой и прямой кишок, трахеи, грудины и передней стенки живота. Головной мозг также естественно продолжает развиваться. Пупочная вена остается только одна - левая, а “хвостик” еще пока есть. Изменяется лицо – появляются зачатки радужной оболочка глаз, носа и рта. К концу седьмой недели на УЗИ можно различить кости черепа и позвоночник, а также движения эмбриона.

8 неделя беременности.

Восьмая неделя беременности завершает второй месяц, от дня зачатия прошло примерно шесть недель, именно таков фактический возраст эмбриона. Не смотря на возможные проявления токсикоза будущей маме нужно стараться питаться правильно.
Рацион должен быть несколько калорийнее и более разнообразным, так как энергию для своего роста и развития эмбрион получает из организма мамы. Также в организме женщины происходит накопление жиров, этот запас энергии понадобится после родов для кормления ребенка.
Хотя беременность и не заметна пока окружающим, но для гинеколога увеличение размеров вашей матки уже более чем очевидно, сейчас она размером примерно с грейпфрут. Рост матки может вызывать неприятные ощущения в нижней части живота, также увеличивающаяся матка может сдавливать седалищный нерв, что может вызывать боль в ягодицах, спине или бедре.
У восьминедельного эмбриона уже развились ручки с крохотными пальчиками, ножки сформируются чуть позже. Такой кроха может уже шевелить ручками в локтях и запястьях. Тело крохи уже полностью сформировано, головка по величине равна туловищу, а на УЗИ уже можно рассмотреть его внутренние органы. В сердце совершенствуются перегородки между отделами. Личико все больше становится похоже на человеческое, появляются зачатки ушных раковин, пока правда они расположены на шее. Уже видны нос и верхняя губа, во рту есть язык, а на глазах есть веки. Если эмбрион мужского пола, то на этой недели у него будут формироваться яички. Желудочно – кишечный тракт также претерпевает изменения, появляются нервные окончания в мышцах желудка, удлиняется кишечник. Длина эмбриона от темени до копчика на этой недели чуть меньше 3 сантиметров, а вес примерно 5 грамм.

9 неделя беременности.

Организм женщины продолжает изменяться в соответствии с потребностями растущего эмбриона и настраивается на будущее грудное вскармливание. Молочные железы продолжают увеличиваться и становятся более чувствительными.
Сейчас самое время подобрать специальный поддерживающий бюстгальтер, если вы еще этого не сделали. Также стоит начать разрабатывать тактику предотвращения варикозного расширения вен на ногах, если у вас есть к этому предрасположенность. Старайтесь не поднимать тяжестей и высыпаться, гуляйте и пейте витамины. У вас начинается увеличение объема циркулирующей крови, которое к концу беременности может достигать половины, от обычных значений. Это необходимо, чтобы обеспечить полноценное развитие эмбриона. Ваш организм накапливает питательные вещества, а с ними увеличивается и объем жидкостей вашего тела.
Кроха уже двигается, у него есть мышцы и он их тренирует, хотя вы этого пока и не чувствуете. Его спина начинает выпрямляться, хотя подбородок все еще прижат к груди, а вот хвостик постепенно пропадает. На этой неделе происходят изменения в головной мозге, начинается формирование мозжечка. Также закладывается мозговая часть надпочечников. Глаза эмбриона сформированы, но пока закрыты специальной мембраной. Плацента еще не полностью сформировалась, но уже выполняет свои функции – доставляет эмбриону питательные вещества, и передаем вам продукты его обменных процессов на “утилизацию”. С началом третьего месяца беременности говорят уже о плодном периоде развития, который продолжается до рождения ребенка.

10 неделя беременности.

Если вы все еще ощущаете на себе воздействие токсикоза – крепитесь, осталось уже совсем чуть-чуть до начала второго самого спокойного триместра беременности.
Возможно, что на ареолах молочных желез у вас появились узелки, это нормально для беременности, и это всего лишь увеличенные потовые железы, которые называют узелками Монтгомери. Щитовидная железа беременной женщины немного увеличена, а десна становятся более рыхлыми, что является следствием существующего гормонального фона. Стоит следить за прибавкой вашего веса, чтобы не было резких скачков в ту или другую сторону. Равномерно увеличивающийся набор веса – показатель нормального развития ребенка, после двадцатой недели беременности вы будете набирать порядка 450 грамм в неделю.
Эмбрион уже практически полностью сформирован, то есть почти полностью сформированы и функционируют его внутренние органы. Он заглатывает амниотическую жидкость окружающую его и периодически писает. Теперь эмбрион уже называется плодом. Идет доработка диафрагмы, развиваются зачатки молочных зубов, а хвостика уже нет совсем. Мозг плода развивается с удивительной скоростью, за одну минуту формируется порядка 250 тысяч нейронов. С началом плодного период развития меняется методика измерения длины плода. Теперь измеряют расстояния от темени головы до бедренного сустава, расстояние между бедренным суставом и коленным и расстояние от колена до пятки. То есть, сложив все эти три значения, мы получим как бы рост эмбриона, если бы он мог встать на ноги. Рост плода на этой неделе может быть уже порядка 3,1- 4,2 сантиметров и выглядит он совсем как маленький человечек. Малыш плавает в жидкости плодного пузыря, хотя двигается он скорее непроизвольно, и у него даже мимика уже есть. Волос на голове пока нет, зато на пальчиках начинают расти ноготки, а кожа почти прозрачная. Если плод мужского пола, то его яички уже начали вырабатывать тестостерон – мужской половой гормон.

11. неделя беременности.

Ваш малыш продолжает расти, а вместе с ним и матка, которую уже можно прощупать в нижней части живота. Вы можете заметить усиленный рост волос и ногтей, или выпадение волос, это “проделки” изменившегося гормонального фона, усиления кровообращения.
Продолжайте с большой осторожностью относиться к приему различных медицинских препаратов, плод внутри вас еще очень хрупок. На одиннадцатой неделе обмен веществ беременной женщины ускоряется на четверть, вы можете начать хотеть больше пить и более обильно потеть. Вас могут продолжать мучать перепады собственного настроения, даже если токсикоз почти отступил. Постарайтесь находить успокоение в привычных и не слишком утомительных делах по дому, сосредоточьтесь на своем хобби. Постоянно повторяйте себе, какая вы молодец, и что вы с малышом отлично справляетесь с возложенной на вас непростой задачей, и даже если и есть какие-то трудности, то они временны и вы их преодолеете.
На этой неделе плод стремительно увеличивается в размерах. Это изменения вызывают увеличение количества сосудов в плаценте, чтобы малыш не голодал. Голова еще очень большая относительно всего тела. А ноги пока существенно короче, чем руки. Кишечник плода начинает работать, сокращается. На этой неделе у плода появляются наружные половые органы. Печень плода очень велика и составляет одну десятую его веса. Почки плода уже работают. Рост плода примерно 4-6 см, а вес примерно 8 грамм.

12 неделя беременности.

Итак, первый триместр подошел к концу. Плацента берет на себя функции по выработке гормонов беременности и токсикоз должен отступить. Хотя так происходит не у 100% беременных с ранним токсикозом.
Желтое тело в яичнике теперь будет регрессировать, а ведь именно оно создавало все эти “прелести токсикоза”. Матка увеличилась уже довольно значительно, заняла тазобедренную область и начинает выступать в брюшную полость. Рост матки стимулируется гормонами эстрогеном и прогестероном. Сердце беременной бьется на несколько ударов в минуту быстрее, чтобы справится с увеличившимся объемом крови. Вы вероятно уже прибавили несколько килограммов веса, и если эта прибавка в 2 – 4 килограмма, то вы вполне укладываетесь в норму для этого триместра. Также нормальным явлением считается появление пигментных пятен на коже лица, груди, рук и шеи, а на животе появляется продольная темно-коричневая полоска, из-за гормонов, вырабатываемых плацентой. Это изменение пигментации проходит вскоре после родов.
У двенадцатинедельного плода головной мозг практически как у взрослого человека, только уменьшенный в масштабе. Печень начинает вырабатывать желчь. А в печени и селезенке образуется кровь. Такой тип кроветворения присущ человеку только в период внутриутробного развития. Кишечник уже не выпадает в пуповину, как было на одиннадцатой неделе беременности. Кровеносная система также полностью сформирована, аорты, вены, артерии и капилляры – все участвует в кровообращении крохи. Ребенок не просто активно двигается, а совершает практически акробатические номера в амниотической жидкости. Все органы и системы развиты и на протяжении следующих месяцев беременности им остается расти. Рост малыша на этой неделе примерно 8-9 сантиметров, а вес от 20 до 40 грамм. Каждая беременная легко может приблизительно прикинуть размер своего малыша согласная простой формуле: число прошедших месяцев беременности нужно возвести в квадрат. Это будет рост плода в сантиметрах и формула эта действует до пятого месяца включительно. То есть, если у вас срок три полных месяца, то рост плода будет примерно девять сантиметров.

13 неделя беременности.

Вот и начался второй триместр, одна третья части пути уже позади! Матка продолжает быстро расти и сейчас её дно на уровне 10 сантиметров ниже пупка.
С ростом матки и гормональным фоном связана проблема, которая беспокоит большую часть женщин, наряду с повышенным газообразованием и изжогой, а именно - запоры. Гормоны беременности определенным образом воздействуют на мускулатуру всего организма, и кишечник вовсе не исключение, его перистальтика существенно ослабляется, за счет этого прохождение пищевого комка может быть затруднено. И растущая матка может сдавливать петли кишечника, затрудняя и без того не простой процесс, хотя сейчас это и не так явно, как на более поздних сроках беременности. Дабы не усложнять ситуация отнеситесь серьезно к своему рациону. Хорошо помогает употребление кисломолочных продуктов перед сном, употребление свеклы и чернослива, а также продуктов богатых клетчаткой. Не стоить забывать о пользе умеренных физических нагрузок – плавании, пеших прогулках, гимнастике для беременных.
Плод продолжает расти и доводить до совершенства все системы организма. В костной ткани челюстей формируются зачатки двадцати молочных зубов. В кишечнике формируются ворсинки, которые будут осуществлять функцию всасывания питательных веществ, после рождения малыша. Поджелудочная железа малыша уже работает. Плод уже начинает сосать пальчик на ручке, если может дотянуться до него. Происходят изменения в будущей костной ткани скелета.

14 неделя беременности.

Надеемся, что и ваш токсикоз уже отступил, и ничто не омрачает счастливое осознание будущего материнства.
Наслаждайтесь своим состоянием, ведь беременность – это показатель здоровья женщины, а что может быть красивее, чем счастливая и здоровая будущая мама? Именно сейчас вы вероятно в полной мере осознаете те изменения, которые в недалеком будущем произойдут в вашей жизни. Если у вас сейчас есть желание и возможность, вы можете начать, по крайней мере, теоретическую подготовку, почитать литературу по уходу за новорожденными, книги о детской психологии и методиках воспитания. Вероятно, что некоторые советы вы не сможете вспомнить, когда уже станете мамой, но определенный базис все-таки создадите. И ведь так увлекательно читать о детях, именно ожидая своего собственного.
На этой неделе изменяется лицо плода. Более четко прорисовываются щеки и уши, переносица. Появляется зародышевый пушок (лануго) и пушок бровей, и некоторая растительность на головке. Щитовидная железа сформирована настолько, чтобы самостоятельно синтезировать гормоны, но этого пока не происходит. У мальчиков появляется простата, у девочек яичники опускаются в тазобедренную область. Малыш продолжает тренировать мышцы, активно двигаясь. А также “вдыхает” околоплодные воды, тренируя при этом легкие. Его вес уже больше 25 грамм.

15 неделя беременности.

Дно матки неуклонно приближает к уровню пупка, сейчас оно примерно на 7,5 см ниже него. Это не так сильно заметно окружающим, но вы определенно уже не можете носить из вашей добеременной одежды тех вещей, что застегивалось на животе.
Не пора ли обновить гардероб и запастись несколькими комфортными вещицами на вырост? Первые опасные периоды беременности позади и если вы не сообщили еще своим родным о скором прибавлении в семье, то дальше тянуть уже не логично, так как совсем скоро даже непосвященным станет ясно, в каком вы интересном положении. Хотя ваш декретный отпуск начнется не так уж скоро, может быть сейчас уже стоит хотя бы наметить кандидатуру, которая, возможно, захочет вас заменить на время вашего отсутствия.
Кожа малыша в этот период красная и еще прозрачная и через нее можно увидеть кровеносные сосуды. Он еще так мал, но его сердце выполняет серьезную работу – прогоняет примерно двадцать три литра крови в сутки. Желчный пузырь начинается выделять желчь, именно благодаря желчи меконий, первородный кал малышей, имеет свой черно-зеленый цвет. Помимо костей формируется уже и костный мозг. Малыш довольно часто писает, до 24 раз в сутки, в околоплодные воды, что, однако, не портит их состав. Амниотическая жидкость обновляется до 10 раз в сутки, она стерильна и представляет собой уникальное соотношение воды, органических веществ и минералов, которое создает оптимальные условия для плода. Сейчас вес плода примерно 50 грамм.

16 неделя беременности.

Матка продолжает расти и весит уже в пять раз больше, чем в начале беременности. Увеличивается и объем околоплодной жидкости, окружающей малыша. Животик все больше выдается вперед и матка все сильнее давит на внутренние органы, чтобы не создавать дискомфорта себе и малышу, приучайтесь спать на боку.
Так как при положении лежа на спине матка может сдавливать важные кровеносные сосуды, которые отвечают за кровоснабжение самого малыша и некоторых ваших органов. Вы, конечно же, беспокоитесь о состоянии малыша и избегаете экстремальных видов спорта, чрезмерных нагрузок, не ходите в сауну или в солярий и стараетесь правильно питаться и не болеть. А значит с вами и вашим крохой все будет в порядке. Если вы не отличались пышностью форм до беременности или эта беременность не первая, то возможно на этой неделе вы сможете почувствовать первые движения малыша. Но в любом случае, если не на этой неделе, то это произойдет совсем скоро.
Рост плода на этой неделе примерно 16 см (согласно простой формуле приведенной в описании к двенадцатой неделе беременности), а вес 100-120 грамм. Справедливости ради, стоит отметить, что такой расчет роста хоть и прост, но весьма усредненный и приблизительный, и результат такого расчета может несколько не соответствовать индивидуальным особенностям темпов роста вашего крохи. Плацента уже окончательно сформировалась и выполняет все свои функции в полном объеме. У плода сейчас происходит окостенение черепа, лицо выглядит практически полностью сформированным. Малыш постоянно двигается, тренируя координацию движений и укрепляя мышцы. Он уже может держать головку прямо, а ноги теперь уже пропорциональной длины. В комфортной водной среде сила тяжести на него практически не действует, однако, после рождения мышцы ему очень пригодятся.

17 неделя беременности.

Плод получает все необходимое из крови мамы, чтобы обеспечить его всем необходимым, организм беременной увеличивает объем всех циркулирующих в организме жидкостей.
Плацента также растет и весит уже порядка 480 грамм. Повышенная нагрузка по перекачиванию большего объема крови приходится и на сердце беременной. Повышенную нагрузку испытывают даже мелкие капилляры, что может вызывать кровоточивость десен при самых незначительных повреждениях и носовые кровотечения. Дно матки на этой неделе беременности уже на уровне 3,5-5 сантиметров ниже пупка, и она сильнее растет в длину, чем в ширину. Поскольку матка “крепится” в брюшной полости на связках, то с её ростом и перемещением эти связки растягиваются, становятся длиннее и толще, и при резких движениях натяжение этих связок может вызывать у женщины неприятные ощущения и даже боль.
Малыш начинается слышать и начинает приоткрывать глазки. Он уже может реагировать на звуки, доходящие до него несколько приглушенными из-за окружающих его околоплодных вод. Вы уже можете специально слушать какие- то красивые музыкальные композиции вместе с малышом, и, конечно же, начинайте ему петь и разговаривать с ним, если вы еще не делали этого до сих пор. Хорошо если и папа будет участвовать в таких семейных беседах, это скажется положительно как на развитии плода, так и на осознании факта своего будущего отцовства вашим любимым.
Плод начинает накапливать коричневый жир, особый вид ткани, который поможет ему приспособится к холодной окружающей среде после рождения, и послужит запасом энергии. Подкожного жира у крохи пока нет, а сама кожа довольно тонкая. У плода образуется родовая смазка, которая будет защищать кожу малыша от повреждений во время родов.
К концу этой недели вес крохи приблизительно 150 грамм.

18 неделя беременности.

Дно матки уже почти достигло уровня пупка, примерно на 2,5 сантиметра ниже. Сейчас у вас возможно уже возникают боли в спине из-за увеличивающейся нагрузки на позвоночник, смещения центра тяжести, а гормональная перестройка увеличивает подвижность суставов. Следите за прибавкой веса, носите поддерживающий бандаж и делайте гимнастику для беременных, не забывайте отдыхать.
Хотя чем больше срок беременности, тем сложнее найти действительно комфортную позу для сна и отдыха, полноценному расслаблению так же могут мешать частые позывы к мочеиспусканию, которые не стоит игнорировать.
Плод на этой неделе продолжает укреплять свои кости. Сформированы фаланги всех двадцати пальчиков, и уже появился уникальный узор отпечатков пальцев. Ребенок хорошо слышит как привычные и успокаивающие звуки вашего тела, так и внешний мир, который может беспокоить его своей внезапностью и необычностью. Медленно обретает чувствительность сетчатка глаз. Малышу еще просторно в матке и он активно двигает ручками и ножками, кувыркается когда бодрствует. Вес малыша уже почти 200 грамм.

19 неделя беременности.

Должно быть вы уже набрали больше шести килограмм и приобретаете все более округлые очертания, за счет увеличения объема бедер, живота и размера груди.
Все эти изменения необходимо для благополучного вынашивания, рождения и вскармливания новорожденного малыша. Вас могут беспокоить перепады давления и головокружения, если вы резко встаете. Обо всех состояниях беспокоящих вас не стесняйтесь сообщать вашему врачу, задача которого и состоит в том, чтобы отличить нормальные изменения в вашем состоянии вызванные беременностью, от возможных патологий.
Развитие мозга у плода продолжается и его голова по – прежнему значительно больше относительно тела, чем у взрослого человека или даже новорожденного ребенка. Тренировки не прошли даром и малыш может двигаться более скоординировано, развитие мозга также вносит свой существенный вклад в этот процесс. Под зачатками молочных зубов, которые уже образовались некоторое время назад, уже появились зачатки постоянных зубов. Рост ребенка слегка замедляется, он продолжает накапливать жир, важнейший источник энергии и тепла. Вес малыша сейчас около 200 грамм. Глаза малышу еще закрыты, но он уже может различать свет и поворачивать головку в сторону его источника. На этой неделе развиваются его легкие. Если плод женского пола, то на этой неделе беременности у нее уже есть яйцеклетки в яичниках.

20 неделя беременности.

Пятый месяц вашей беременности подходит к концу, а это значит, что уже половина беременности прошла. Матка естественно поднимается все выше, но теперь ваш животик начинает выдаваться вперед. В связи с этим пупок тоже может начать выпирать.
У тех, у кого есть предрасположенность, могут появиться растяжки (стрии) на животе и ягодицах. Также матка начинает давить на диафрагму, и вы, возможно, ощущаете периодические трудности с дыханием. И весьма вероятно, что начнете еще чаще отлучаться в дамскую комнату, так как давление на мочевой пузырь тоже возрастает.
Уже сейчас вы можете начать выбирать ту школу или курсы молодых родителей и подготовки к родам, которые вы хотели бы посещать.
На головке плода уже есть волосики. Он спит и бодрствует, что можно различить по его двигательной активности, еще он зевает, икает, сосет палец и играет с пуповиной. К концу пятого месяца кожа ребенка становится толще, сальные железы начинают работать. Нормальная частота сердцебиения для такой крохи – 120-160 ударов в минуту. Малыш растет и весит уже больше 250 грамм, а его рост примерно 25 сантиметров.

21 неделя беременности.

Растущая матка перебралась уже выше пупка примерно на один сантиметр. Обратите внимание: не отекают ли у вас ноги, особенно это бывает заметно у лодыжек. Темп набора вашего веса резко ускорится, и так будет продолжаться до тридцатой недели беременности.
Связано это с тем, что малыш начинает стремительно набирать вес, и откладывает бурый жир. И прибавка веса плода в этот период будет составлять примерно половину от вашей прибавки веса. Естественно растущие потребности малыша в энергии нужно удовлетворять полноценным, разнообразным и достаточно калорийным питанием.
Несмотря на то, что места для акробатических номеров становится все меньше, ваш маленький футболист неутомим. Сейчас вы уже можете начать различать, чем конкретно вас пихнули – локтем, пяткой, коленкой или головой. Малыш также может икать, заглатывая околоплодные воды, и кашлять. Вы это будете ощущать как легкие ритмичные толчки. Вы также можете заметить, что кроха реагирует на изменение вашего настроения изменением своей активности. Кстати, заглатывая околоплодную жидкость, малыш уже может различать вкус, который она имеет, за счет сформировавшихся на его языке вкусовых сосочков. И по данным научных исследований это вкус может меняться в зависимости от рациона мамы. Та часть амниотической жидкости, которая не усваивается, будет выведена из кишечника уже после рождения в виде мекония. Кровь малыша уже состоит не только из красных, но уже и из белых кровяных телец. Вес плода приблизительно 300 грамм. Начиная с шестого месяца беременности, расчет примерного роста плода изменяется, теперь число прошедших месяцев беременности нужно умножить на пять.

Матка уже на 2 см выше линии пупка, но ваш живот еще не настолько велик, чтобы доставлять серьезный дискомфорт. Вероятно, вы чувствуете себя вполне комфортно и полны энергии. Не отказывайте себе в радостях и наслаждайтесь полнотой жизни, тем более что у вас сейчас самый лучший для этого период.
В третьем триместре будет уже несколько сложнее из-за сильно возросшей физической нагрузке и уже действительно большого живота. Не отказывайтесь от посещения гостей, или поездок на природу, конечно, не стоит сплавляться на байдарках по горным рекам, но вот умеренные пешие прогулки пойдут только на пользу. Вообще, все, что приносит радость женщине и не вредит её здоровью, хорошо и для малыша. Это касается и интимной сферы. Если ваш врач не ставит вам угрозы невынашивания, то нет никакой причины отказываться себе и мужу в удовольствии. Тем более, что ЭТО происходит несколько иначе во время беременности и чувственные ощущения могут оказаться намного более яркими, из-за большей чувствительности эрогенных зон. И ведь предохраняться – то не надо, вы уже беременны!
Плод на этой неделе обзаводится все более богатой шевелюрой на голове и бровями. Возможности малыша познавать мир растут в геометрической прогрессии, в связи с продолжающимся развитием его мозга. Пока основной способ познания мира для него – это тактильные ощущения. Он тренируется в осознанных движениях своих ручек, ножек и головы, учится координации и исследует себя и маленький мир вокруг себя. Вес плода около 350 грамм.

23 неделя беременности.

Беременная матка уже почти на 4 см выше пупка, вы еще больше располнели из-за увеличения плаценты, самой матки, плода и объема околоплодных вод.
Давление увеличившейся матки на мочевой пузырь и мочеточники может вызвать застой мочи, что в свою очередь может привести к воспалительным заболеваниям этой сферы. Обязательно оповестите вашего врача если вас что-то беспокоит. Чтобы установить возможную причину воспаления потребуется сдать обычный анализ мочи и бактериологический посев. Для этого периода беременности характерны перепады настроения, которые обуславливаются “проделками” меняющегося гормонального фона. По-прежнему старайтесь питаться правильно и разнообразно, отдавайте предпочтение пище, приготовленной дома, а не фаст-фуду и полуфабрикатам, в которых содержится слишком много соли, а еще не нужных вам химикатов. Не стоит провоцировать свой организм, отеки возникают быстро, а избавится от них – целая проблема.
Эта неделя для плода ознаменована все более быстрым накоплением жира, хотя его кожный покров растет все же быстрее, чем успевает накапливаться жир. Кожа малыша выглядит красной и сморщенной, краснота является следствием особенностей пигментации. Выработка пигментов заставляет и волосы малыша окрашиваться в определенный цвет. Вес малыша примерно 450 грамм.

24 неделя беременности.

Матка уже почти на 5 сантиметров над пупком и вас чувствуете все большую утомляемость от привычных нагрузок, это связано и с набором веса, что является само по себе достаточной нагрузкой для организма.
К концу шестого месяца беременности многие женщины начинают чувствовать тренировочные схватки, или иначе схватки по Брэкстону Хиксу. Ничего страшного в них нет, это просто матка “пробует свои силы”, так сказать тренируется перед родами. Это могут ощущаться вами как несильные спазмы, которые могут сопровождаться и болевыми ощущениями. Как отличить тренировочные схватки от настоящих? Тренировочные не бывают регулярными и не продолжаются дольше часа. Если же матка сокращается чаще, чем пять раз за час, у вас начала выделяться алая кровь, боль в животе острая, вас рвет, отходят воды или вы чувствуете сильно давление в области таза – это все признаки явного неблагополучия и преждевременных родов. Не тяните, и не думайте, что все пройдет само – срочно вызывайте врача. За успешное продолжение и донашивание беременности на этом сроке нужно и можно бороться.
Малыш внутри вашего живота уже основательно подрос и ему становится тесно, это естественно ограничивает его двигательную активность. Плод продолжает накапливать бурый жир и его кожа становится значительно светлее. При сжигании бурого жира образуется большое количество тепла и специальное вещество, которое поддерживает все процессы жизнедеятельности в организме (АТФ). Вот почему накопление достаточного количества жира так важно для выживания новорожденного. У малыша уже появились ноготки на пальчиках и мягкие хрящики носа и ушей. На этой неделе активно развиваются легкие плода, начал вырабатываться сурфактант – вещество, отвечающее за способность легочных альвеол оставаться расправленными, не схлопываться. Это вещество образует пленку, которая препятствует смыканию капиллярных мешочков при дыхании. Малыш сейчас весит примерно 530 грамм, а рост его приблизительно 30 см. Начиная с этой недели беременности малыш может выжить при соответствующем медицинском уходе, если будет рожден преждевременно.

25 неделя беременности.

Матка подросла еще немного и еще больше выдается вперед, бока также раздаются в стороны. Дно матки сейчас на полпути до встречи со стыком ваших ребер – грудиной, и начала смещать желудок. Это может вызывать приступы изжоги, особенно после еды.
Малыш остро переживает все эмоции, испытываемые матерью, готовясь, таким образом, к жизни во внешнем мире. Беременным не стоит стараться находится постоянно в очень спокойном и ровном настроении, изменения эмоционального фона естественны и вреда сами по себе не несут, исключая, конечно, истерики и стрессы. Хотя эмоциональный мир малыша в очень большой степени зависит от переживаний и гормональных всплесков матери, у него уже есть свой собственный режим сна и бодрствования.
На этой неделе плод “занят” совершенствованием и укреплением своей костно-суставной системы. Яички у мальчика начинают опускать в мошонку, а у плода-девочки формируется влагалище. Малыш уже обрел такой контроль за пальчикам своих рук, что вполне может ухватить ими что-нибудь, собственную ножку, например. И уже сейчас он отдает предпочтение одной ручке, то есть он будущий левша или правша.
Вес малыша растет очень быстро и сейчас он 700 грамм.

26 неделя беременности.

Возможно, вы уже начали посещать курсы будущих мам и уже учитесь правильному поведению в родах и уходу за новорожденным малышом.
Не ленитесь конспектировать ключевые моменты, это поможет вам освежить пройденный материал незадолго до дня рождения вашего крохи. Возможно, у вас уже проснулось желание “вить гнездо”, не одергивайте себя, что может быть занимательнее и приятнее, чем подготовка и обустройство вашего дома к появлению малыша. Тем более, что появление в квартире маленьких вещичек поможет и вам и вашим близким полнее осознать материальность существования малыша, его совсем скорое появление в этом мире.
Вас могут начать беспокоить боли в спине и в области таза, а еще судороги в ногах. Малыш уже сильный и иногда может даже и больно толкнуть. Теперь его движения легко может почувствовать любой, кто положит руку вам на живот. Ночные походы в туалет становятся уже почти привычкой, и вам все сложнее найти удобную позу для сна. Многим помогают устроиться и уснуть несколько подушек разной величины, по одной у живота и у спины, одну под ноги и т.д.
Сейчас матка поднимает вверх со скоростью 1 см в неделю.
На этой неделе малыш начинает приоткрывать глаза, которые уже почти полностью сформировались. Интенсивный набор жира продолжается, а подкожная жировая клетчатка должна быть накоплена к концу этой недели. Не отказывайте ему в удовольствии и продолжайте вместе с ним слушать приятную музыку и звуки природы, это скажется положительно и на вашем душевном равновесии. Кстати, кроха уже умеет улыбаться. Вес плода сейчас примерно 850 грамм.

27 неделя беременности.

Дно матки сейчас выше пупка уже на 7 сантиметров. Живот уже кажется вам большим, но именно сейчас вы начнете действительно быстро набирать вес, а плод будет прибавлять по 25 грамм в день.
Не стоит думать, что вы выглядите толстой – беременность прежде всего естественна и красива, тем более что большой размер живота может в некоторой степени сглаживаться значительным увеличением и груди тоже. В среднем масса молочных желез с беременностью увеличивается в 3,5 раза. И масса, набранная за беременность, это не какой-то лишний жир, а прежде всего вес плода, околоплодных вод и плаценты, а остальное – запас вашего жира, который вы израсходуете за время грудного вскармливания.
Малыш растет и сейчас его вес приближается к килограмму, примерно 900 грамм на этой неделе. В случае преждевременных родов на этой неделе у малыша есть реальный шанс выжить, так как он уже обладает большой жизнеспособностью. Уже закончилось формирование его скелетных мышц и коры головного мозга, но развитие его и рост продолжаются. Пушковые волосы исчезли со всего тела, кроме головы. К рождению существенно не готовы пока только легкие, которые еще не способны в достаточном количестве вырабатывать сурфактант, но его выработка увеличивается с каждым днем.

28 неделя беременности.

Вот вы и в третьем триместре, а это значит, что две трети пути уже успешно пройдены и это замечательно! Матка уже на 8 сантиметров над пупком, живот продолжает неумолимо расти при этом не всегда равномерно.
Сейчас вы будете встречаться с акушером-гинекологом, наблюдающим вашу беременность, вдвое чаще. Возможно, вы уже выбрали место, где ваш малыш появится на свет, а если нет, то может быть начать знакомится с особенностями роддомов, их специализацией и условиями, чтобы было время выбрать подходящий? Выбирая, учтите тот факт, что периодически роддома закрываются на проветривание. Ваши молочные железы также готовятся к появлению малыша. У части женщин уже в это период начинается выделение молозива из сосков, а у кого-то эта бесценная жидкость появляется уже после рождения малыша.
Плод весит уже чуть больше одного килограмма и рост его на этой неделе примерно 35 сантиметров. На этой неделе малыш полностью открывает глазки. Масса головного мозга продолжает увеличиваться, а волосы на головке становятся чуть длиннее. Если у вас будет мальчик, то сейчас происходит опущение его яичек в мошонку, где они и должны быть. Продолжает набор столь важной жировой массы. Малышу уже довольно тесно, но все еще сохраняется возможность маневра, и если он сейчас лежит вперед ножками, то у него еще есть возможность перевернуться в положение головного предлежания.

29 неделя беременности.

Вам приходится приспосабливаться к вашему растущему большому животу, все более неудобными становятся попытки переобуться без посторонней помощи, похожая история и с педикюром. Неудивительно, матка поднялась выше пупка уже почти на 8-9 сантиметров.
Не забывайте о необходимости разумного баланса между умеренными физическими нагрузками и отдыхом. Декретный отпуск уже совсем скоро, и от работы вы гарантированно отдохнете. Даже если вы чувствуете себя хорошо, не пренебрегайте частыми посещениями акушера-гинеколога и сдачей анализов мочи. В этот период беременности часто наблюдается гестоз второй половины беременности. Гестоз может проявляться сначала в незначительном повышении артериального давления, отеках и появлении белка в моче. Этот вид гестоза далеко не так безобиден, как токсикоз в начале беременности, и может привести к очень неприятным осложнениям.
Плод основательно готовится к жизни вне мамы, хотя вероятно и не подозревает даже о грядущих переменах. Он уже научился регулировать температуру своего тела. Выработкой его красных кровяных телец уже занимается костный мозг.
Малыш еще подрос, его вес сейчас примерно 1 кг 200 грамм. Ему уже не удается кувыркаться внутри матки и даже не размахнуться как следует, что в общем и не плохо, так как он уже сильный, и его толчки весьма ощутимы мамиными ребрами. Теперь малыш копит уже белый, обычный, жир. Его иммунная система начала работать, а на зубах, хотя они еще не скоро прорежутся, уже есть эмаль.

30 неделя беременности.

С каждой неделей становится все тяжелее носить ребенка, из-за увеличивающейся нагрузки на мышцы живота и спины. Если вы все еще не носите бандаж, то возможно пришло время попробовать, если вас беспокоит дискомфорт от чрезмерной мышечной нагрузки.
Обязательно носите устойчивую обувь, с удобной колодкой. Падение – самая частая травма беременных. Хотя на этом сроке ничего страшного для плода произойти не может, так как он надежно защищен от механических повреждений мышцами живота и матки, околоплодными водами. Однако, стоит подумать и о себе, вряд ли перелом добавить ярких позитивных красок в вашу жизнь. И вообще лучше обойтись без подобного опыта, отнеситесь к здоровью малыша и своему бережно, вам совсем скоро предстоит большая работа – роды.
К тридцатой неделе плод весит уже порядка 1 кг 400 грамм. У него уже достаточно жировой ткани, глаза открыты и реагируют на свет, проходящий через барьер из кожи, мышц живота и матки. Он вдыхает околоплодную жидкость, тренируя легкие к дыханию воздухом. Объем мочи выделяемой плодом в околоплодные воды в течении суток может достигать полулитра. Малыш чутко реагирует на ваши прикосновения к животу, прислушивается, когда вы разговариваете с ним. Периодически ваши с ним ритмы сна и бодрствования могут не совпадать, некоторым резвым пузожителям помогает угомониться спокойный голос папы, объясняющий, что маме очень полезно ночью спать и набираться сил и его рука на животе.

31 неделя беременности.

К тридцать первой неделе беременности матка уже заполнила практически весь живот. Именно сейчас вам необходимо включить в свой ежедневный распорядок дневной сон, или хотя какое-то время для спокойного отдыха. Ваш декретный отпуск вероятнее всего уже начался, так что согласовывать новый режим с распорядком рабочего дня не придется.
Согласно статье 255 Трудового Кодекса беременным женщинам полагается декретный отпуск продолжительностью 70 дней до родов и 70 календарных дней после родов, в случае многоплодной беременности это период увеличивается. Ваш акушер-гинеколог из женской консультации должен определить предполагаемую дату родов и на основании этой даты выдать вам листок нетрудоспособности, как правило этот листок выдается в 30 акушерских недель беременности. Многие женщины перед началом декретного отпуска берут на работе ежегодный отпуск, накопившийся за предыдущие годы и за текущий год, увеличивая время своего отдыха перед родами. Ваш организм начал вырабатывать гормон релаксин, который способствует увеличению эластичности соединений костей таза, что окажется весьма кстати во время родов.
Малыш становится уже почти пухленьким, но продолжает накапливать белый жир под кожей. Накопление этого вида жира придает коже более бледную розовую окраску.У него уже очень хорошо работают почки. Он часто сосет свой пальчик. Его зрачки почти также хорошо реагирует на смену освещенности, как и зрачки взрослого человека. Ногти плода подросли до кончиков пальцев. Вес плода на этой неделе примерно 1 кг 600 грамм, хотя некоторые малыши могут быть и крупнее. Вес плода определяется как наследственностью, так и условиями, особенностями течения конкретной беременности.

32 неделя беременности.

На этой неделе тренировочные схватки могут стать более интенсивными, не пугайтесь, это нормально, ваш организм готовится к родам.
Вы уже выяснили всю необходимую информацию о том, как именно госпитализироваться в выбранный вами роддом и что нужно и можно взять с собой? Обдумайте список вещей заранее, чтобы не пытаться собрать все необходимое впопыхах. У вас должно получиться несколько пакетов с вещами. Один с вещами для себя на дородовое отделение, если вы планируете какое-то время провести там. Еще один с тем, что вам разрешат взять с собой в родильное отделение и, конечно, отдельно должны быть положены первые вещи малыша и подгузники. Запланируйте взять с собой или соберите заранее и оставьте дома комплект красивой одежды и косметику на выписку для себя и комплект для малыша. Кроме этого, даже если вы не будете лежать на дородовом отделении, то после родов несколько дней вы проведете с малышом в роддоме до выписки, и вам и ему понадобятся разные необходимые мелочи. Не забудьте про документы!
К концу восьмого месяца беременности рост малыша уже около 40 сантиметров, а вес от 1 кг 700 грамм до 2 кг. За счет накопленного белого жира морщинки на коже крохи почти исчезли, а на голове уже много волосиков и они еще больше подрастут. Головка плода уже пропорциональна размерам туловища. Продолжайте разговаривать с малышом, ваш голос для него самый прекрасный и успокаивающий звук в мире. Часть исследований говорит о том, что малыш узнает свою маму после родов по голосу и по вкусу молока, которое в чем-то напоминает уникальный вкус околоплодных вод. Легкие плода уже созрели и покрыты тонкой пленкой сурфактанта, малыш уже может самостоятельно дышать воздухом, как только родится.

33 неделя беременности.

Начался девятый месяц беременности. Вы продолжаете набирать вес, а масса плода каждый день увеличивается на 28 грамм. Старайтесь узнать больше полезной информации об уходе за новорожденными, это обязательно вам пригодится, теоретическая подготовка в этом вопросе тоже важна.
Вы же не собираетесь слепо следовать советом бабушек или подружек? В уходе за малышом хорошо бы иметь собственное представление о происходящем. Вам все сложнее спокойно спать по ночам, так как вы довольно часто просыпаете для того, что сходить в туалет. Говорят, что организм женщины так готовится к бессонным ночам после рождения малыша. Беременная матка смещает все ваши внутренние органы, и желудок не исключение. Следствием этого может стать стойкая изжога. Бороться с ней можно питаясь более дробно и стараясь принимать полусидячее положение сразу после еды.
Малыш полностью сформирован, все системы его организма слаженно функционируют. Вес малыша на этой неделе колеблется в рамках от 1 кг 900 грамм до 2 кг. Частота сердечных сокращений крохи по-прежнему довольно высокая – 120-140 ударов в минуту. Ему уже очень тесно, но он уже освоил все виды двигательной активности и нарастил достаточную мышечную массу. Сейчас продолжается интенсивное развитие его мозга. Он чутко прислушивается к звукам снаружи и реагирует на все виды раздражителей, доходящих до его обособленного мирка. Возможно, что уже сейчас во время сна он видит сны. На этой неделе ребенок занимает постоянное положение, в котором будут происходить роды, то есть либо головное, либо тазовое предлежание.

34 неделя беременности.

Ваш организм продолжает готовиться к родам, помогите ему, правильно питаясь, отдыхая, когда необходимо, и чередуя отдых с умеренными физическими нагрузками, например, легкими пешими прогулками на свежем воздухе, избегайте стрессов.
Сейчас может стать актуальной проблема задержки жидкости в организме. Обязательно сообщите своему врачу, если вы стали замечать у себя признаки отеков. Не носите тесную одежду, которая мешает адекватному кровообращению, и способствует возникновению отеков. Если вам стали малы кольца, не носите их пока. Обратите внимание на состояние ваших вен на ногах, не следует ли вам носить лечебный трикотаж или как-то иначе помочь разгрузить более глубокие сосуды в ногах.
Малыш также готовится к встрече с вами. Слой первородной смазки на коже малыша становится больше, а сама кожа стала гладкой. Волосы на голове все гуще, но пока не обрели тот цвет, который будет у вашего малыша в детстве. Надпочечники плода и плацента производят гормон, который стимулирует лактацию (выработку молока) у матери. Малыш наращивает и укрепляет свою костную ткань. Вес плода сейчас примерно 2 кг 250 грамм.

35 неделя беременности.

Ваш живот вырос уже настолько, что вызывает сложности не только с быстрым перемещением, но даже с дыханием и приемом пищи. Крепитесь, уже практически финишная прямая! Старайтесь отдыхать, однако не залеживайтесь подолгу в одном положении, чтобы не провоцировать отеки.
Вашим мышцам нужна минимальная нагрузка, потому старайтесь гулять, пусть ненадолго, но выйти из дома, чтобы проветриться и размяться. Вас могут начать беспокоить более сильные боли в спине. У кого-то подобные жалобы отмечаются чуть ли не со второго триместра беременности, а иногда подобное состояние сохраняется и некоторое время после родов. Правильная осанка и умеренные физические нагрузки помогает снять эти ощущения, а еще очень помогает сочувствие и внимание мужа, и поглаживание вашей спины теплыми любящими руками. Вероятно, вы стали спать по ночам с еще более частыми перерывами, из-за частых походов в туалет и тревожных мыслей о предстоящем событии. Гоните от себя все тревоги и негатив, все будет в порядке, а чтобы лучше высыпаться, старайтесь днем перехватить пару часиков.
Незадолго перед родами малыш начнет оп